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Yoga

Cours de Yoga

Assouplir et renforcer le corps en douceur, respirer et se recentrer, se relaxer et lâcher prise, voilà ce que vous propose cet atelier Yoga !

 

Un moment calme et bienveillant pour prendre soin de soi, à votre rythme. 

HORAIRES et LIEU

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  • Le lundi de 18h45 à 20h15 ou de 20h30 à 22h

  • Ecole Edouard Herriot, gymnase des maternelles

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+ D'INFOS

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  • ​Public : adultes

  • 12 places dans chaque groupe

  • 270 € l'année

  • Atelier animé par Catherine ou Alexandra

  • Matériel requis : tenue confortable, tapis de sol, chaussettes d'intérieur et serviette

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