Amicale Laïque de Vassieux

Nos activités

Les activités proposées par l'ALV pour enfants et adultes.

Baby Gym

3 à 6 ans

mercredi de 10h à 11h

Colette - 160€

Théâtre

Enfants, Adolescents

- mardi de 18h à 19h30 (CM2 et collégiens)

- mercredi de 10h30 à 11h45 (CE1 au CM2)

- jeudi de 17h15 à 18h30 (CE1 au CM2)

Julia - Mar 265€ - Mer. 225€ - Jeudi 225€

Recommandée aux jeunes enfants, l’activité physique contribue à leur développement moteur et à leur équilibre psycho-affectif. Elle l’aide également à mieux connaître son corps, les autres et le groupe, les objets. Ses capacités physiques (motricité, équilibre, déplacements, …) sont sollicitées lors de jeux dynamiques et ludiques.

Guitare

mardi 17h à 18h - niveau 1

18h à 19h - niveau 2

19h à 20h - niveau 3

Christophe - 180€

Des cours de guitare pour les enfants de tous niveaux, du débutant au confirmé.

Le théâtre est un art vivant:

« On est plusieurs personnes à vivre une expérience collective. On a conscience des autres tout autour de nous.

Le théâtre est ce qui se passe sur scène, mais aussi la réaction des spectateurs ».

Chorale (tout âge)

mercredi de 19h40 à 20h55

Christophe - 160€

Pratique du chant basée sur un répertoire contemporain évoluant entre variété française et anglaise, folk, pop, soul, gospel…

Une belle opportunité de partager entre générations un moment convivial et musical !

Gym Cardio

mercredi de 18h30 à 19h30

Paola - 160€

Stimulation cardio-vasculaire et assouplissement vous sont proposés lors des sessions du mercredi.

Pilates

lundi 20h-21h

ou mercredi 9h-10h

Colette - 180€

Le Pilates est un système d'exercices physiques permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre et le maintien de la colonne vertébrale.

Renforcement musculaire

mardi de 20h à 21h

mercredi de 19h30 à 20h30

(nouvelle intervenante)

Colette & Aurélie - 160€

Un cours de renforcement musculaire mixte et dynamique, qui cible spécifiquement les cuisses, les abdos et les fessiers à travers une variété d'exercices adaptés, le tout dans une ambiance énergique.

Dessin

A partir du CE1 jusqu'au CM2

mercredi 9h15 à 10h15

mercredi 10h15 à 11h15

Lou - 200€

Ces séances sont conçues pour stimuler la créativité et l'imagination des enfants, à travers l'exploration de diverses techniques de dessin et l'utilisation de la couleur, dans un environnement ludique et encadré.

NEW ! Ouverture d'un nouveau créneau le mercredi à 10h15

Yoga

lundi de 18h45 à 20h15

ou de 20h30 à 22h

Catherine et Alex - 270€

Un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle, respiratoire et intégrant la relaxation et la méditation.

Sophrologie

mardi de 19h30 à 20h30

Else - 185€

Vivre ensemble une nouvelle expérience autour de la détente, pratiquer une activité de bien-être simple et utile, apprendre à se détendre, à vivre plus sereinement le quotidien, à prendre du recul, à gérer ses émotions, à lutter contre le stress, à développer confiance en soi et créativité, à améliorer sa concentration...

Œnologie

- 1 mercredi par mois

- 1 jeudi par mois (sous réserve de remplissage du cours)

Laurent - 300€

Boxe

Adultes : jeudi de 19h à 20h

Adolescents : mercredi de 17h30 à 18h30 (12 à 16 ans)

Paola - 180€

Une séance par mois, chaque adhérent recevant le groupe une fois dans l'année. Chaque séance se fait autour d'un buffet campagnard composé par l'animateur.

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé

Chaque semaine, le light boxing propose des cours de boxe mixtes et conviviaux pour 10 personnes, axés sur la technique et le cardio avec des touches légères, dans une ambiance décontractée et sans recherche de KO.

NEW ! l'ouverture d'un cours pour adolescents le mercredi !

Gym Bien être

mercredi 20h30 à 21h30

Aurélie - 160€

La gym bien être est une méthode d'entraînement pour améliorer les mouvements et le contrôle de vote corps, sa flexibilité et ses amplitudes de mouvement au quotidien.

NEW ! Nouvelle activité à l'ALV.

Ateliers vins & fromages

10 ateliers sur l'année

1er atelier le jeudi 16 octobre

Les Toqués du fromage - 360€

Découvrez la magie des accords autour du fromage dans une ambiance fun et chaleureuse ! Chaque adhérent recevant le groupe une fois dans l'année.

NEW ! Nouvelle activité à l'ALV.

Atelier pop-rock

Atelier pop-rock pour les joueurs de guitare et les chanteurs, sous réserve d'un niveau suffisant.

Christophe - 180€